Pratik ve Lezzetli Sebzeli Makarna Tarifi

 alt=
Lezzetli ve sağlıklı bir öğün arıyorsanız, bu pratik sebzeli makarna tarifi tam size göre! Hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz bu tarif, özellikle yoğun günlerde hem doyurucu hem de besleyici bir seçenek sunuyor. Farklı sebzeleri bir araya getirerek hem şık bir sunum elde edebilir hem de aileniz için besleyici bir öğün oluşturabilirsiniz. Hem çocukların hem de yetişkinlerin beğenisini kazanacak bu tarif, aynı zamanda çeşitli malzemelerle zenginleştirilebilir.

Tarife Giriş

Bu sebzeli makarna tarifi, makarnanın üzerine taze sebzeler ile hazırlanan enfes bir sos ile sunulmaktadır. Öncelikle makarnalar haşlanır, ardından zeytinyağında sotelenmiş sebzeler ile harmanlanır. Dilediğiniz baharatlarla zenginleştirilebilecek bu tarif, kısa sürede hazırlanarak sofralarınızı şenlendirecek. Hem pratik hem de lezzetlidir.

  • Posiyon: 4 kişilik
  • Hazırlama Süresi: 20 dakika
  • Pişme Süresi: 10 dakika
  • Tür: Ana yemek
  • Mutfak: İtalyan mutfağı
  • Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
  • Kalori: 350 kalori

Malzemeler

  • 250 gram makarna
  • 1 adet kabak
  • 1 adet havuç
  • 100 gram bezelye
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • Bir tutam fesleğen
  • Parmesan peyniri (isteğe bağlı)

Yapılışı

  • Makarna kaynar tuzlu suda 8-10 dakika kadar haşlanır ve süzülür.
  • Bir tavaya zeytinyağını ekleyin ve ince doğranmış sarımsağı ekleyerek hafif soteleyin.
  • Doğranmış kabak ve havucu ekleyerek 2-3 dakika daha sotelemeye devam edin.
  • Bezelyeleri de ekledikten sonra tuz ve karabiber ile tatlandırın.
  • Haşlanmış makarnayı sebzelerin üzerine ekleyin ve iyice karıştırın.
  • İsteğe bağlı olarak üzerine parmesan peyniri ve fesleğen serpip sıcak servis yapın.

Püf Noktaları

Sebzelerin tazeliği yemeğin lezzetini artırır, bu yüzden mümkünse mevsim sebzelerini tercih edin. Makarna haşlanırken, çok fazla su kullanarak yapışmamasını sağlayın. Sosun yoğunluğunu artırmak için krema eklemeyi düşünebilirsiniz. Servis ederken, kısa bir süreliğine üstüne rendelenmiş parmesan peyniri ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Bu Tarifle Ne İyi Gider?

Bu sebzeli makarna salata, roka ve çeri domates ile birlikte servis edilebilir. Yanında taze içecekler ve zeytinli ekmek iyi bir tamamlayıcı olur.